Fejleszthető önbizalom, avagy önmagunkról más-kép(p)

Fejleszthető önbizalom, avagy önmagunkról más-kép(p)

Szorongás, önbizalomhiány, félelem, megfelelni akarás, bizonytalanság, kommunikációs nehézségek, párkapcsolati, testi-lelki betegségek. Mind-mind ismerős fogalmak, hiszen mindannyian küzdünk jó néhánnyal. Rengeteg életvezetési tanácsadó vállalja fel manapság, hogy segít megérteni és elfogadni önmagunkat. Szinte a fülemben csengenek a már-már elcsépelt mondatok: ki vagy valójában; hogyan válhatsz tudatosabbá, magabiztosabbá; kezd el a változtatást önmagadon belül; nézz a félelmeid mögé. Szeretnénk is rögtön elkezdeni, de jön a kérdés hogyan. Ezen az előadáson kaptunk jó pár magyarázatot a miértekre, és válaszokat a hogyanra. Kezdtük az édesanyánk pocakjában felfogott érzésekkel, majd a hat éves korig megélt élmények hatására beépült programokkal, majd a felnőttkori félelmekkel zártunk. Mindezek közben rengeteg példát hallottunk, mellyel érthetőbbé váltak mostani szorongásaink. Módszereket ismertünk meg, melyeket kipróbálhattunk magunkon azonnal. Megtanultuk miképpen lehet könnyebben rávezetni majd gyermekünket a felelősségvállalásra és a döntéshozatalra. Tisztáztuk azt a fogalmat, hogy önbizalomhiány. Hiányozhat valami, amit fejleszteni szeretnénk? Most akkor van vagy nincs önbizalom. Ráébredtünk, hogy van önbizalmunk, csak elég kicsivé zsugorodott a rossz élményeinknek és csalódásainknak eredményeképpen. Elkezdtük legyőzni félelmeinket, ellent mondani a belső kisördögnek. Abban megegyeztünk a második óra végére, hogy még rengeteg félelmünk van (némelyik megmagyarázhatatlan az előadó számára is, például: miért rettegek a kígyóktól, mikor életemben nem találkoztam eggyel sem), de ma egyet-kettőt legalább sikerült megértenünk, és ez további cselekvésre ösztönöz bennünket. Egy másik szemszögből sikerült rávilágítani életünkre, mely tele van álarcokkal, szerepekkel, tudattalan mintákkal, programokkal és félelmekkel. Változtatni a hitrendszerünkön, a gondolkodásmódunkon, a szokásainkon nem két nap és nem két hónap. Sok-sok türelem kell magunkhoz és másokhoz is (hogy az előadás címéhez hűek legyünk), hogy más-kép(p) láthassuk önmagunkat és környezetünket. Az előadások Budapesten a MagNet Közösségi Házban minden héten más témában fellelhető. Várjuk a következőt.

Cser Melinda