Az indiai ayurvéda masszázs
Az
ayurvéda ősi indiai gyógyászati rendszer, szó szerinti fordításban az élet tudományát jelenti, ma is egyike a
világ három legnagyobb gyógyászati rendszerének. Az ayurvédikus orvostudomány egyik
fontos alappillére a masszázs.
Az
ayurvédikus masszázs megteremti a test, a
szellem és lélek harmóniáját, az
emberi szervezet belső energiáinak egyensúlyát, valamint fontos szerepet
játszik az életkor meghosszabbító
élénkítő kúrában is.
Kevésbé
ismert, annak ellenére, hogy az indiai ayurvédikus orvostudomány 4000 éve
alkalmazza. Célja az egészség megőrzése, a
test, szellem és a lélek harmóniájának megteremtése, hiszen egészségünk e
három pilléren nyugszik. Méregtelenítő, immunerősítő és alakformáló hatását
személyre szabott, meleg, aromás és gyógynövény alapú olajokkal és porokkal
fejti ki.
Ez egyfajta
szépségmasszázs is, hiszen amellett, hogy ellazítja, gyógyítja az elmét és a
testet, bársonyossá, puhává teszi a bőrt, ránctalanít, feszesítő és
mindenekelőtt fiatalít, ezáltal késleltetve az öregedést.
A masszázs
általában 2 pozícióban, hason és háton fekve történik, viszont a legfontosabb
az, hogy a kezelés során a masszázslépések végighaladjanak az emberi testet
borító marmapontokon és így ingerlik és feloldják a blokkokat, amelyek mindig a
problémák alapjául szolgálnak.
Tehát
a masszázs a kellemes hőmérsékletűre felmelegített olajjal háton fekve a
lábakon, a talpakon kezdődik, majd folytatódik a hason, a mellkason, a nyakon,
a karokon és a fejen. Megfordulva következnek újra a lábak, a talpak, a nyak, a
vállak, a lapocka, a derék és a karok.
A
masszázs jótékony hatását megköszöni a bőrünk, az izmaink, az ízületeink, a
sejtjeink, minden egyes szervünk és idegrendszerünk, azon felül távozásra
késztet minden felhalmozódott mérget és vegyszert.
Mindent
összevetve ez a masszázs kifejezetten ajánlott: általános egészségmegőrzésnél,
közérzet javításánál, belső lélekmunkánál; továbbá álmatlanság, alvászavar,
depresszió, ízületi problémák, keringési problémák esetén, valamint nagymértékben
erőt ad a stressz leküzdésében is.
És a
gyönyörű gondolatok után – egyre hívogatóbb ez a masszázs. Irány kipróbálni!
A
helységbe belépve nyugodt és békés érzés fogott el. Olyan hely, ahova szívesen tér be az ember és aztán
nehezen hagyja el. Maradna. Nagyon sokáig…
Béke
és nyugalom honolt idebent. Lágy zene, gyertyák lángja, színes lelket nyugtató
fények és félhomály. Levetkőztem, és a hátamra feküdtem. A masszőr finoman
letakarta testemet, majd a kezét a gyökér és a szívcsakrám fölé tette. Éreztem,
hogy megnyugszom, hogy bizseregnek a csakráim kezei alatt. Halk, lágy hangon
megkért, hogy gondoljak egy olyan dologra az életemben, amit most meg szeretnék
oldani.
Szemeim
csukva, fények cikáztak a szemhéjam alatt. Ezernyi gondolat csúszott az
elmémbe. Rengeteg mindennel dolgoztam az elmúlt hetekben. Végül nem gondoltam
konkrét dologra, hanem a segítőimet kértem: oldjuk azt a témát, ami most a
valódi lényem számára a legfontosabb.
Óvatosan
lekerült az egyik lábamról a törölköző. Minden mozdulat lassú volt és finom.
Minden érintés olyan lágy volt, mintha egy istennő meghosszabbított fényenergiája
lett volna. A meleg olaj megérintette bőrömet, és az rögtön szívta magába
minden egyes mozdulattal.
A
lábszáram, a vádlim, a combom, a térdem, a talpam – minden érintésnél egyre
könnyebb lett. Mintha egészen a sejtekig jutott volna az energia és onnan tépett
volna ki - mindent, ami nem oda való. Éreztem, ahogy a gyökereim egyre
erősebbek és kapcsolódom Földanyához. A lábaim után a hasam következett.
Határozottan beleszúrt egy érzés a vékonybeleimbe és az alhasamba. Mintha az
energia elkezdett volna benne izzani és égetni belülről. A nyomás kellemes
volt, cseppet sem fájó. Mégis azt éreztem a következő mozdulatnál, hogy
kinyomta mindazt, ami bennem volt még piszokként. A következő pillanatban már a
köldökömbe villant be egy fény, ismét szúrás, majd feloldódás. Majd ahogy a
mellkasom felett lévő pontokat érintette, azonnal a szívemet éreztem. Fény
villant bele és határozottan belenyilallt. Ezen pontok masszírozásával a szívfájdalmam fokozatosan
eltűnt, és helyébe tiszta fény érkezett. A karjaim, mint egy fa ágai magasodtak
fel, és a masszőr minden mozdulatával megszabadultam egy-egy elhasznált energiáktól,
ami által újra feszesnek és energikusnak éreztem karjaimat. A nyakam és a
fejbőröm érintésénél hihetetlen mázsás súlyokat raktam le. A nyakam jobb
szirtjénél éreztem egy kemény, makacs csomót. De a biztos és határozott mozdulatoknak
köszönhetően, mintha minden teher, félelem és bizalmatlanság is kikúszott volna
belőlem – nem maradt más csak az elégedettség és a nyugalom.
Ezt
követően fordultam a hasamra, és következtek újra a lábaim. Éreztem, ahogy
bizseregnek a csakráim, és az energiáim újra rendeződnek, erősödnek
gyökereimben. A gerincem mentén lefelé a mozdulat, mintha kisimított volna. A
lapockáimnál az elveszett, leszakadt szárnyaim helyére is rátaláltunk, amiket
nyomkodva, majd kihúzva a karjaim felé, mintha újra visszakaptam volna. A
nyakamhoz érve, a torkom kezdett el szorítani, majd egy köhögéssel szakadt fel
az ott lerakodott energia.
Az Egységet
az egész testemet elfedő finom kendő érintése adta meg. A masszőr a lábaimnál állva húzta
maga felé a stólát, ami olyan érzés volt, mintha egy fénylepedőt húzott volna végig
rajtam, amivel most összekötött a földdel. Aztán a kendő újra finoman érintette
a testemet és ezúttal felfelé húzta – az energiarendszerem a koronacsakrámon át
kapcsolódtak az Éggel. Itt és most megtapasztaltam a Tökéletes Egységet - a test, a lélek és a szellem Egységét - Bennem.
Ha
szeretnéd megélni ezt a harmóniát Önmagadban, akkor próbáld ki és!
Függővé válsz.
Nameste.
by
Cser Melinda
Lélekgyógyász
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése