Ki a bölcs?

Nem az a bölcs, aki tudja.

Az a Bölcs, aki a szívében érzi,

és azt a Lelkével cselekszi.

A harmadik szem csakra

A hatodik csakra és hozzárendelései:

Szín: indigókék, de lehet sárga és ibolyakék is.

Érzékszervi funkciója: minden érzékelés, beleértve a természetfölötti érzékelést is.

Szimbóluma: kilencvenhat szirmú lótuszvirág (kétszer negyvennyolc szirom).

Alapelv: a lét megismerése.

Hozzárendelt testrészek: arc, szem, fül, orr, melléküregek, kisagy, központi idegrendszer.

Hozzárendelt mirigy: agyalapi mirigy (hipofízis). Az agyalapi mirigyet gyakran "mestermirigynek" is nevezik, mivel fölérendelt szerepével, mint belső elválasztású mirigy a többi mirigy működését befolyásolja. Akár egy karmester, ezen mirigyek összharmóniáját irányítja és szabályozza.

Asztrológiai hozzárendelések:

Merkúr: intellektuális ismeretek, racionális gondolkodás.

Nyilas/Jupiter: a teljességet felölelő gondolkodás, belső összefüggések ismerete.

Vízöntő/Uránusz: isteni sugallatú gondolkodás, magas szintű meglátások, hirtelen megvilágosodás. 

Halak/Neptunusz: képzelőerő, intuíció, az odaadás mellett a belső igazságok birtoklása.

A hatodik csakra feladata és működése

A hatodik csakra segítségével a létet tudatosan érzékeljük. A homlok-csakra a felsőbbrendű szellemi erők, az intellektus, a tisztánlátás, az emlékezőtehetség és az akarat székhelye, a test szintjén pedig a központi idegrendszer irányító centruma. 

Színe a világos indigókék, de néha sárga és ibolyakék árnyalatban is megjelenik. Ezek a színek a tudat különböző tartományaira gyakorolt hatását mutatják. A racionális vagy intellektuális gondolkodásra a sárga szín jellemző, a tiszta sötétkék az intuícióra és a teljesség megismerésének folyamatára utal.

A természetfeletti ismeretek birtoklására az ibolyakék színárnyalat vall. Bármi, amit életünkben megvalósítunk, a gondolataink és meglátásaink irányítása alatt áll, s a tudat alatti emóciók, illetve a valóságról alkotott képünk táplálja. A harmadik szem által részesei lehetünk a képzelőerő megjelenítő folyamatának. A teremtett világban található valamennyi ismeret láthatatlan formában megjelenik a tökéletes létben. akár a mag, amely magában hordozza a növényről az összes információt.

A kvantumfizikában ezt a területet "egységes mezőnek" nevezik, ami az anyag legkisebb megnyilvánulási tartománya. A teremtés folyamata akkor kezdődik, amikor a csendben szunnyadó lét tudomást szerez saját létezéséről. Ekkor jön létre az első alany-tárgy kapcsolat, s ezáltal az első dualitás. A formátlan lét magába fogadja az első megjelenő rezgéstartományt.

Ezen ősrezgés alapján, további felismerési folyamatok során újabb, differenciáltabb rezgéstartományok jönnek létre. Bennünk, emberekben megtalálható a teremtés minden síkja, kezdve a tiszta léttől, egészen a sűrű anyagig, mely síkok a csakrák különböző rezgéstartományaiban jutnak kifejeződésre. Így zajlik le bennünk és általunk a megjelenítés, azaz manifesztáció folyamata. Mivel a harmadik szem irányítja a tudatosodás folyamatát, ezért itt található a megjelenítés, valamint a megtestesítés és az anyagtalanná válás, azaz átszellemülés képessége. Új realitásokat hozhatunk létre és régi realitásokat oldhatunk fel a fizikai síkon.

Általában ez a folyamat automatikusan, tudatos közreműködés nélkül zajlik le. A legtöbb, életünket meghatározó gondolatot a fel nem oldott érzelmi mintáink irányítják és saját, valamint idegen előítéletek programozzák. Ezért van az, hogy szellemünk nem önálló "mesterként" alkot, hanem érzelmeinkkel telített gondolataink szolgálójaként működik, amelyeken csak részben tudunk uralkodni. De azért ezek a gondolatok megvalósulnak az életünkben, mert minden, amit a külvilágból felfogunk, illetve átélünk, nem más, mint szubjektív realitásunk megjelenése.

Tudatunk fejlesztésével és a harmadik szem fokozatos megnyitásával ezt a folyamatot egyre tudatosabban irányíthatjuk. Képzelőerőnk a gondolatok és a vágyak beteljesítésére használja fel az energiákat. A nyitott szív-csakrával együttműködve akár gyógyító energiákat is kibocsáthatunk magunkból, valamint távgyógyítást is végezhetünk. Egyidejűleg szabad bejárást élvezhetünk a teremtés összes, a fizikai realitás mögött található tartományába. Ezek az ismeretek intuíció formájában jutnak el hozzánk, a tisztánlátáson és az érzékfeletti észlelésen keresztül. Azt, amit eddig csak sejtettünk, most már tökéletesen megértjük.

A harmonikus működés

Manapság kevés ember létezik, aki egy tökéletesen nyitott harmadik szemmel rendelkezne, mivel ehhez a tudat igen magas fejlettségi szintjére van szükség. A hatodik, azaz a homlok-csakra, ellentéten az eddig tárgyalt csakrákkal akkor is harmonikusan működik, ha nincs tökéletesen kifejlődve. Ez gyors felfogás és jó szellemi képességek formájában mutatkozhat meg. A teljesség megismerését célzó tudományos kutatás, valamint a mély filozófiai igazságok ismerete is a részben nyitott és harmonikusan működő harmadik szem meglétére utalhat.

Ha a hatodik csakránk harmonikusan működik, valószínűleg könnyen felfogjuk a körülöttünk lévő látható valóságot és képesek vagyunk intuitív módon érzékelni annak összefüggéseit. Szellemünk fegyelmezett, ugyanakkor nyitva áll a rejtett igazságok befogadására. Egyre inkább megértjük, hogy a dolgok külső megjelenési formája csak hasonmása, szimbóluma a szellemi elv megnyilvánulásának az anyagi síkon. Gondolatainkat az idealizmus és a fantázia vezérli. Néha azon kapjuk magunkat, hogy gondolataink, elképzeléseink spontán módon valósulnak meg.

Minél fejlettebb valakinél a harmadik szem, gondolkodása annál inkább a valóság belső és közvetlen ismeretén alapszik. Egyre több emberben alakulnak ki a hatodik csakra úgynevezett részképességei, mint például a lét különböző tartományainak tisztánlátása és érzékszerveken felüli érzékelése. Egyesek például a meditáció vagy az álmok segítségével képesek betekinteni a valóság más dimenzióiba. 

Mit várhatunk egy tökéletesen fejlett hatodik csakrától? 

Mindenekelőtt egészen másképp fogjuk fel a világot. Racionális felfogóképességünk határai kitágulnak. Gondolkodásmódunk holografikus jellegűvé válik. A teremtett világ különböző szintjeiről érkező valamennyi információt spontán módon beépítjük az eddigi ismereteink közé. Átlátunk az energiák táncához tükörként szolgáló anyagi világon, mint ahogy tudatunkban visszatükröződik az isteni lét. Olyan érzékennyé válunk a természetfeletti dolgok iránt, hogy képesek vagyunk közvetlenül érzékelni a külvilág felszíne mögött működő erőket.

Diszharmonikus működés

A hatodik csakra diszharmonikus működésének egyik leggyakoribb következménye a túlzott racionalitás. Az az ember, akinél ez áll fenn, szinte kizárólag csak az eszével él. Megpróbál mindent az értelem segítségével elintézni, és csak azokat az igazságokat tartja érvényesnek, amelyekhez a racionális gondolkodás útján jutott el. Intellektuális és elemző képességei igen jók, azonban hiányzik belőle az a képesség, hogy világot a maga teljességében lássa, önmagát pedig hozzá tudja kapcsolni a nagy kozmikus összefüggésekhez. A homlok-csakra diszharmonikus működésekor könnyen válhatunk túlzottan elbizakodottá. Csak az értelemmel felfogható, tudományos módszerekkel vizsgálható és bizonyítható tényeket tartjuk érvényesnek. A spirituális ismereteket tudománytalannak és irreálisnak tartjuk, s ezért elutasítjuk őket.

A "harmadik szem" diszharmonikus működésével magyarázhatók azok a kísérleteink is, amikor a gondolat erejével megpróbáljuk befolyásolni társainkat, csak azért, hogy bizonyítsuk hatalmunkat, vagy kielégítsük személyes igényeinket. Ebben az esetben általában még a solar-plexusban is működési zavar áll fenn, valamint a szív- és a korona-csakra is kevésbé fejlett. Ha a harmadik szem a kialakult néhány zárlat ellenére is viszonylag elég nyitott, az előbb említett kísérleteink sikerrel járhatnak, jóllehet nem állnak összhangban az élet természetes folyamatával. Az elszigeteltség érzése tölthet el bennünket és a megelégedettség nem tart majd sokáig.

A nem megfelelően vezetett energiák akkor is a hatodik csakrára hatnak, ha a gyökér-csakrában működési zavarok, és a többi csakra harmonikus működésében pedig zárlatok keletkeztek. Ekkor előfordulhat, hogy jóllehet bejárásunk van a valóság kifinomultabb rétegeibe, mégis a hozzánk érkező vizuális és egyéb információkat nem az igazi jelentésükben fogjuk fel, hanem összekeverjük a fel nem dolgozott érzelmeinkből származó fantáziaképekkel, és elképzelésekkel. Ezek a szubjektív képek annyira eluralkodhatnak, hogy csak ezeket fogadjuk el, mint egyetlen lehetséges valóságot, kivetítjük őket a külvilág felé, elvesztve ezáltal realitásérzékünket.

Csökkentett működés

Ha a hatodik csakrában az energiaáramlás akadályokba ütközik, csak a látható világ válik valóssá a számunkra. Életünket az anyagi vágyak, a testi szükségletek, és a meggondolatlan érzelmek határozzák meg. A lelki konfliktusokat fárasztónak és feleslegesnek találjuk, a spirituális igazságokat elutasítjuk, mert úgy véljük, ezek csak képzelgéseken alapulnak, értelmetlen álmodozások, amelyeknek nincs gyakorlati jelentésük. Gondolkodásmódunk főként a világban uralkodó vélemények és nézetek irányában fejlődik. A nehéz helyzetekben könnyen elvesztjük a fejünket. Előfordulhat, hogy nagyon feledékennyé válunk. A hatodik csakra csökkentett működésével gyakran együttjáró megértési zavarok figyelmeztetnek bennünket arra, hogy nézzünk jobban önmagunkba, s lelkünknek azokat a tartományait is ismerjük meg, amelyek a látható felszín mögött rejlenek. Nagyon súlyos esetben gondolataink összekuszálódnak, zűrzavarossá válnak, s a fel nem oldott érzelmi gócaink teljes befolyása alá kerülnek.

A hatodik csakra megtisztításának és aktivizálásának lehetőségei:

A természet érzékelése

A harmadik szemre élénkítően hat, ha éjszaka a mélykék csillagos égboltot nézzük. A természet ilyen jellegű érzékelése megnyitja lelkünket a teremtés mérhetetlenül sokarcú megnyilvánulása előtt és segít átéreznünk kifinomult erőit, rendszereit és törvényszerűségeit, amelyek az égitestekből és ezek kozmikus táncából erednek, s amelyek életünk külső megjelenési formái mögött működnek.

Hangterápia

A zene formája: minden hang, amely nyugtatja és megnyitja lelkünket, valamint előhívja bennünk a kozmikus tér képeit vagy érzeteit, alkalmas a homlok-csakra harmonizálására és élénkítésére. Leginkább a New Age zenét javasolom, de néhány keleti és nyugati klasszikus zene, főként Bach művei is ugyanezt a hatást fejtik ki.

Magánhangzó: a homlok-csakrát az "í' hang aktivizálja. A hangskálán az "A" hangon kell kiénekelni. az "í" hang egy felfelé irányuló mozgást vált ki bennünk és azt az inspirációs erőt juttatja kifejezésre, amely újabb és újabb ismeretek felé visz bennünket.

Mantra: KSHAM

Színterápia

Az áttetsző indigókék megnyitja és tisztítja a hatodik csakrát. Belső nyugalmat, tisztaságot és mélységet kölcsönöz a léleknek. Így tehát fejleszti és pozitív irányba tereli a gondolkodást, amivel a tapasztalás kifinomultabb rétegei felé nyitja meg számára a kaput.

Drágakőterápia

Lapis lazuli/lazúrkő: a lazúrkő mélykék színében, akár a csillagok az éjszakai égbolton, aranyszínű piritcsillámok ragyognak. A lapis lazult azt az élményt nyújtja a léleknek, hogy a világegyetemben biztonságban vagyunk és megnyitja a lelket az örök élet előtt. A szellemet bevezeti a belső világba, megsokszorozza erőit és megérteti vele a természetfeletti összefüggéseket. Az intuíció és a belső látás fejlesztésével megmutatja a dolgok felszíne mögött rejlő titkos értelmet és erőket. Az élet és a világegyetem csodái mély örömmel töltenek el minket.

Az indigókék zafír: a tiszta, áttetsző zafir megnyitja a szellemet a kozmikus ismeretek és az örök igazságok előtt. Kisugárzása megtisztítja és megújítja mind a szellemet, mind a lelket, hidat képez a véges és a végtelen tér és idő között, a tudatot pedig elárasztja az isteni szeretet áradatával és a meglátás képességével.

Szodalit: a sötétkék szodalit megtisztítja az intellektust és képessé teszi a mély gondolatok befogadására. Higgadtságot, nyugalmat sugall és erősíti az idegeket. A szodalit segít a gondolkodásban létrejött zárlatok feloldásában is. A bizalom és az erő érzését adja, amelyek segítségével képesek vagyunk képviselni saját álláspontunkat, valamint gondolatainkat és érzéseinket átültetni a hétköznapi életbe.

Aromaterápia

Menta: a menta frissítő illata feloldja a homlok-csakrában létrejött gátakat és segít felszabadítani a régi gondolati beidegződéseket. Élénkíti és tisztítja a szellemünket, valamint növeli a koncentrálóképességet.

Jázmin: a jázmin finom virágillatának hatásár szellemünk megnyílik a mélyen rejlő igazságok üzeneteit hordozó képek és víziók előtt. A jázmin rezgéstartománya finomítja érzékelésünket, és a homlok-csakra energiáit összeköti a szív-csakra energiáival.

A Szív Útja

Egyetlen út van kijelölve - az pedig a Szíved útja. 

Azt járva:

 - nincsenek hibák - hiszen mindig tanulsz valamit,

- és nincs olyan, hogy lemaradsz valamiről - hiszen mindig ott vagy, ahol lenned kell.

Lehet akkor és ott - még nem érted, és talán úgy tűnik elhibáztad vagy lemaradtál valamiről, DE! utólag be fogod látni, mert bizony később össze fog állni a kirakós játék minden darabja...

 MINDEN pontosan úgy történt, 

ahogy az a számodra a legjobb volt.

Mikor történik veled az Élet, 

és keseregsz, hogy Te nem így képzelted, akkor jusson eszedbe, 

ez a "kis" történés - a Te nagyszerű Életednek azon kis része, amelyben épp fejlődsz és tanulsz - hogy ezt szorongva teszed, vagy sírva esetleg nevetve könnyek közt - az Egyedül Rajtad áll.

A Te boldogságod ott lehet minden pillanatban,

 Egyedül Te határozod meg, 

Milyen SZÍVVEL teszed azt.

Az Élet EGYszerű, ha a SZÍV ÚTJÁT járod,

Minden más, csak az elméd játéka..

Te melyik utat járod?

Nem ronthatod el!

Az Élet egy csodálatos áramlás. 

És jó hír, hogy tényleg, de tényleg minden a rendelkezésedre áll. 

Minden a Tiéd lehet!

Csak a Lelkedben kell megszületnie.

Nincsen kevés vagy sok. Nincs jó és rossz.

Csak tapasztalások vannak, amikbe te viszel bele érzéseket.

Előítéleteket és elvárásokat. 

Ezáltal aztán rengeteg aggodalom, aggály és félelem is van benned.

Vannak elképzeléseid is.

Amik persze sok esetben még nem szívből erednek, hanem 

elméből.

Mert én tudom, hogy ez kell nekem, nekem ez a jó és pontosan így, ahogy én gondolom.

Aztán esélyt sem adsz annak, ami a valójában a szívedben születik meg.

De!

Ha az akkor és úgy nem lett a Tiéd!

Akkor az úgy volt jó.

Tanulnod kellett valamit belőle, ez visz előre.

A lényeg az, hogy észreveszed-e mit kellett tanulnod belőle. 

Ha az megvan, akkor mehetsz tovább.

Kapod az újabb lehetőséget a fejlődésre.

És tudod mi a legszebb?

Semmit, de semmit nem rontasz el!

Sosem!!!

Mert nincs egy pontosan kőbe vésett terv.

Csupán a célok vannak kijelölve, de hogy oda hogyan jutsz el...

Igen! Ezt Egyetlen EMBER dönti el. TE!

Ha a szívedből cselekszel, megismerheted a Valódi lényedet.

A sebzett lényt is. 

Mert igen, sérült, sokat. És emlékszik rá a Lelked. 
Ezen a fájdalomfátylon keresztül érzel. 
Nem tiszta az a tett, mert nem tiszta a szíved. 
Félelem és kétely van benne...

DE még egy jó hír. 

Gyógyulni vágyik!

És ezért teremti meg újra és újra a helyzeteket. 

Csakis Rajtad múlik, mikor lépsz át rajta, mikor oldod meg és cselekszel tiszta szívvel, élsz a lelkedből.

Minden egyes pillanatod a Te döntésed. A Te boldogságod múlik rajta. A Te felelősséged.

Bármikor bármit tehetsz máshogy. 

Ha a fájdalom útját is jártad eddig, dönthetsz úgy, hogy ennek vége. 

A Lelked segít a döntésben. 

Ő súg Neked. 

Te súgsz Magadnak. 

Onnan bentről. 

Mélyről. 

A Lelkedből.

Ahol nincs félelem és aggódás. 

Ott csakis kizárólag Szeretet és Fény van!

Fedezd fel!

A test, a szellem és a lélek Egysége - Egy masszázsban

Az indiai ayurvéda masszázs

Az ayurvéda ősi indiai gyógyászati rendszer, szó szerinti fordításban az élet tudományát jelenti, ma is egyike a világ három legnagyobb gyógyászati rendszerének. Az ayurvédikus orvostudomány egyik fontos alappillére a masszázs.

Az ayurvédikus masszázs megteremti a test, a szellem és lélek harmóniáját, az emberi szervezet belső energiáinak egyensúlyát, valamint fontos szerepet játszik az életkor meghosszabbító élénkítő kúrában is.

Kevésbé ismert, annak ellenére, hogy az indiai ayurvédikus orvostudomány 4000 éve alkalmazza. Célja az egészség megőrzése, a test, szellem és a lélek harmóniájának megteremtése, hiszen egészségünk e három pilléren nyugszik. Méregtelenítő, immunerősítő és alakformáló hatását személyre szabott, meleg, aromás és gyógynövény alapú olajokkal és porokkal fejti ki.

Ez egyfajta szépségmasszázs is, hiszen amellett, hogy ellazítja, gyógyítja az elmét és a testet, bársonyossá, puhává teszi a bőrt, ránctalanít, feszesítő és mindenekelőtt fiatalít, ezáltal késleltetve az öregedést.

A masszázs általában 2 pozícióban, hason és háton fekve történik, viszont a legfontosabb az, hogy a kezelés során a masszázslépések végighaladjanak az emberi testet borító marmapontokon és így ingerlik és feloldják a blokkokat, amelyek mindig a problémák alapjául szolgálnak.

Tehát a masszázs a kellemes hőmérsékletűre felmelegített olajjal háton fekve a lábakon, a talpakon kezdődik, majd folytatódik a hason, a mellkason, a nyakon, a karokon és a fejen. Megfordulva következnek újra a lábak, a talpak, a nyak, a vállak, a lapocka, a derék és a karok.

A masszázs jótékony hatását megköszöni a bőrünk, az izmaink, az ízületeink, a sejtjeink, minden egyes szervünk és idegrendszerünk, azon felül távozásra késztet minden felhalmozódott mérget és vegyszert.

Mindent összevetve ez a masszázs kifejezetten ajánlott: általános egészségmegőrzésnél, közérzet javításánál, belső lélekmunkánál; továbbá álmatlanság, alvászavar, depresszió, ízületi problémák, keringési problémák esetén, valamint nagymértékben erőt ad a stressz leküzdésében is.

És a gyönyörű gondolatok után – egyre hívogatóbb ez a masszázs. Irány kipróbálni!

A helységbe belépve nyugodt és békés érzés fogott el.  Olyan hely, ahova szívesen tér be az ember és aztán nehezen hagyja el. Maradna. Nagyon sokáig…

Béke és nyugalom honolt idebent. Lágy zene, gyertyák lángja, színes lelket nyugtató fények és félhomály. Levetkőztem, és a hátamra feküdtem. A masszőr finoman letakarta testemet, majd a kezét a gyökér és a szívcsakrám fölé tette. Éreztem, hogy megnyugszom, hogy bizseregnek a csakráim kezei alatt. Halk, lágy hangon megkért, hogy gondoljak egy olyan dologra az életemben, amit most meg szeretnék oldani.

Szemeim csukva, fények cikáztak a szemhéjam alatt. Ezernyi gondolat csúszott az elmémbe. Rengeteg mindennel dolgoztam az elmúlt hetekben. Végül nem gondoltam konkrét dologra, hanem a segítőimet kértem: oldjuk azt a témát, ami most a valódi lényem számára a legfontosabb.

Óvatosan lekerült az egyik lábamról a törölköző. Minden mozdulat lassú volt és finom. Minden érintés olyan lágy volt, mintha egy istennő meghosszabbított fényenergiája lett volna. A meleg olaj megérintette bőrömet, és az rögtön szívta magába minden egyes mozdulattal.

A lábszáram, a vádlim, a combom, a térdem, a talpam – minden érintésnél egyre könnyebb lett. Mintha egészen a sejtekig jutott volna az energia és onnan tépett volna ki - mindent, ami nem oda való. Éreztem, ahogy a gyökereim egyre erősebbek és kapcsolódom Földanyához. A lábaim után a hasam következett. Határozottan beleszúrt egy érzés a vékonybeleimbe és az alhasamba. Mintha az energia elkezdett volna benne izzani és égetni belülről. A nyomás kellemes volt, cseppet sem fájó. Mégis azt éreztem a következő mozdulatnál, hogy kinyomta mindazt, ami bennem volt még piszokként. A következő pillanatban már a köldökömbe villant be egy fény, ismét szúrás, majd feloldódás. Majd ahogy a mellkasom felett lévő pontokat érintette, azonnal a szívemet éreztem. Fény villant bele és határozottan belenyilallt.  Ezen pontok masszírozásával a szívfájdalmam fokozatosan eltűnt, és helyébe tiszta fény érkezett. A karjaim, mint egy fa ágai magasodtak fel, és a masszőr minden mozdulatával megszabadultam egy-egy elhasznált energiáktól, ami által újra feszesnek és energikusnak éreztem karjaimat. A nyakam és a fejbőröm érintésénél hihetetlen mázsás súlyokat raktam le. A nyakam jobb szirtjénél éreztem egy kemény, makacs csomót. De a biztos és határozott mozdulatoknak köszönhetően, mintha minden teher, félelem és bizalmatlanság is kikúszott volna belőlem – nem maradt más csak az elégedettség és a nyugalom.

Ezt követően fordultam a hasamra, és következtek újra a lábaim. Éreztem, ahogy bizseregnek a csakráim, és az energiáim újra rendeződnek, erősödnek gyökereimben. A gerincem mentén lefelé a mozdulat, mintha kisimított volna. A lapockáimnál az elveszett, leszakadt szárnyaim helyére is rátaláltunk, amiket nyomkodva, majd kihúzva a karjaim felé, mintha újra visszakaptam volna. A nyakamhoz érve, a torkom kezdett el szorítani, majd egy köhögéssel szakadt fel az ott lerakodott energia.

Az Egységet az egész testemet elfedő finom kendő érintése adta meg. A masszőr a lábaimnál állva húzta maga felé a stólát, ami olyan érzés volt, mintha egy fénylepedőt húzott volna végig rajtam, amivel most összekötött a földdel. Aztán a kendő újra finoman érintette a testemet és ezúttal felfelé húzta – az energiarendszerem a koronacsakrámon át kapcsolódtak az Éggel. Itt és most megtapasztaltam a Tökéletes Egységet - a test, a lélek és a szellem Egységét - Bennem.

Ha szeretnéd megélni ezt a harmóniát Önmagadban, akkor próbáld ki és! Függővé válsz. 

Nameste.

by Cser Melinda

Lélekgyógyász

http://csermelinda.blogspot.hu/

https://www.facebook.com/UtazasALelkemKorul/?fref=ts